કાળું મીઠું અને હિંગ પેટ માટે અમૃત સમાન ગણાય છે, ફાયદા એટલા છે કે તમે જાણીને આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો, જાણો સેવનની સાચી રીત.

Lok Patrika
By Lok Patrika
Share this Article

કાળું મીઠું અને હિંગનો ઉપયોગ ખોરાક બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનો એક સાથે સેવન આરોગ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને પેટ સાથે સંબંધિત સમસ્યાઓમાં આ ખૂબ જ લાભદાયક માનવામાં આવે છે. સવારે ઉઠતા જ કાળું મીઠું અને હિંગનું પાણી પીવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ચાલો જાણીએ કે તેનું સેવન આરોગ્ય સાથે જોડાયેલી કયા કયા સમસ્યાઓમાં કામ કરે છે?

काला नमक और हींग का सेवन करने से दूर होंगे पेट के सभी विकार, सेहत को मिलेंगे कई फायदे - India TV Hindi

 

આ સમસ્યાઓમાં કાળા મીઠા અને હીંગ ફાયદાકારક છે:

પાચનમાં સુધારો કરે છે: મીઠું અને હીંગ બંને પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત આપવા માટે જાણીતા છે. તેનાથી આંતરડાની તંદુરસ્તી સુધરે છે. એક સાથે તેમનું સેવન કરવાથી પાચક વિકારો સાથે અસરકારક રીતે વ્યવહાર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

વજન ઓછું કરો : હીંગ અને કાળા મીઠાના સેવનથી મેટાબોલિઝમ વધારીને વજન નિયંત્રણમાં પણ મદદ મળે છે. આ મિશ્રણને તમારા આહારમાં ઉમેરવાથી સ્થૂળતા ઘટાડવામાં મદદ મળે છે, ખાસ કરીને જેઓ વધુ પડતું વજન ઉતારવા માગે છે.

 

health benefits of black salt and asafoetida kala namak aur hing ke fayde काला नमक और हींग के सेवन से पेट की समस्या सहित इन विकारों से मिलेगा छुटकारा, फायदे इतने की

 

એસિડિટી અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરે : જો તમે પણ એસિડિટી અને બ્લોટિંગની સમસ્યાથી પીડાતા હોવ તો બ્લેક સોલ્ટ અને હીંગનું પાણી પીવાનું શરૂ કરી દો. હીંગ અને કાળા મીઠાનું મિશ્રણ પેટ ફૂલવાની સમસ્યાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઘટકો એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી એજન્ટ્સથી સમૃદ્ધ છે, જે બળતરા અને એસિડિટી સમસ્યાઓનો અસરકારક રીતે સામનો કરી શકે છે.

ઉબકાથી રાહત: કાળા મીઠા અને હીંગના મિશ્રણથી ઉબકા દૂર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેમના પાચક ગુણધર્મો પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે, જેથી ઉલટી અને ઉબકામાં રાહત મળે છે. તેમને નવશેકા પાણીમાં ભેળવીને પીવાથી તરત રાહત મળે છે.

 

મુખ્યમંત્રીશ્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલે લોથલ ખાતે નિર્માણાધીન દેશના પ્રથમ નેશનલ મેરિટાઇમ હેરિટેજ કોમ્પ્લેક્સ (NMHC)ની કાર્યપ્રગતિની સમીક્ષા કરી

સચિન તેંડુલકરને મળ્યો આ મોટું સન્માન, બોર્ડર-ગાવસ્કર ટ્રોફી વચ્ચે થયું એલાન

શીખ ધર્મમાં અંતિમ સંસ્કાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે, તેમના રિવાજો હિંદુઓથી કેટલા અલગ છે?

 

બોડી ડિટોક્સિફિકેશન : હીંગ અને કાળા મીઠાનું મિશ્રણ બોડી ડિટોક્સિફિકેશન માટે બેસ્ટ છે અને બોડીને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે. બંનેની એક ચપટી નવશેકા પાણીમાં પીવાથી શરીરની વિષાક્તતા ઓછી થઈ શકે છે.

 

 


Share this Article
TAGGED:
Posted by Lok Patrika
Follow:
Lok Patrika is the fastest-growing Daily Gujarati news Paper and Gujarati News in Gujarat since 2010. Flagship Brand Lok Patrika, which bring its dedicated readers the most reliable, authentic and unbiased news among every Gujarati news site. It provides more diverse multimedia content than other linguistic sites. Its dedicated online editorial team delivers exclusive and comprehensive content every day. Besides this, numerous numbers of news from the broad network of Lok Patrika Newspapers are available to the Gujarati speaking people who live globally. Our site is updated 24 hours a day so that every core event can reach our readers instantly