યુપીના કાનપુરમાં કોલ્ડ વેવ (Kanpur Cold Wave) ચાલુ છે. લઘુત્તમ તાપમાન 2 ડિગ્રીએ પહોંચી ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં વધતી જતી ઠંડીના કારણે લોકો બીમાર પડી રહ્યા છે. આ કડકડતી ઠંડીમાં હાર્ટ એટેકના દર્દીઓને ભારે મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. સ્થિતિ એવી છે કે લોકો હાર્ટ એટેક (Heart Attack) ના કારણે મૃત્યુ પામી રહ્યા છે. કાનપુરની હાર્ટ ડિસીઝ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના આંકડા એ જ વાત કહી રહ્યા છે કે શહેરમાં હૃદયરોગના દર્દીઓ સતત મૃત્યુ પામી રહ્યા છે. રોજના 600થી વધુ દર્દીઓ ઓપીડીમાં પહોંચી રહ્યા છે. હૃદયરોગની સંસ્થામાં 500 થી વધુ દર્દીઓની સારવાર ચાલી રહી છે. છેલ્લા એક સપ્તાહમાં હાર્ટ એટેકના કારણે 108ના મોત થયા છે.
તમને જણાવી દઈએ કે, હાર્ટ એટેકથી થયેલા મૃત્યુના આંકડા કાનપુર હાર્ટ ડિસીઝ ઈન્સ્ટિટ્યૂટ (LPS Heart Disease Center) માંથી જ સામે આવી રહ્યા છે. ગ્રામીણ વિસ્તારો અને અન્ય સીએચસી હોસ્પિટલો અને સરકારી હોસ્પિટલોના આંકડા આમાં સામેલ નથી. તબીબોના જણાવ્યા અનુસાર શિયાળામાં બીપીના દર્દીઓ અને વૃદ્ધોને વધુ તકલીફ પડી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં કાનપુરની હાર્ટ ડિસીઝ ઈન્સ્ટિટ્યૂટે એક કંટ્રોલ રૂમ શરૂ કર્યો છે અને હેલ્પલાઈન નંબર જારી કરીને લોકોને મદદ કરવાનો રસ્તો બનાવ્યો છે, જેથી લોકોનો જીવ બચાવી શકાય.
હૃદયરોગ સંસ્થાના ડાયરેક્ટર વિનાયક ડો.ક્રિષ્ના કહે છે કે આવી ઠંડીમાં લોકોએ સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે. તમારી જાતને ગરમ વસ્ત્રોથી ઢાંકીને રાખો અને જરૂર પડે ત્યારે જ વૃદ્ધોને ઘરની બહાર કાઢો. હાર્ટના દર્દીઓએ ખાસ કાળજી લેવાની જરૂર છે. કાર્ડિયોલોજી મેનેજરના આંકડા મુજબ 1 જાન્યુઆરી, 2023 થી 8 જાન્યુઆરી સુધીમાં 108 દર્દીઓ હાર્ટ એટેકને કારણે મૃત્યુ પામ્યા હતા. જાહેર કરાયેલા આંકડા અનુસાર, હોસ્પિટલમાં સારવાર દરમિયાન 51 દર્દીઓના મોત થયા હતા અને 57 દર્દીઓ હોસ્પિટલ પહોંચતા પહેલા જ મૃત હાલતમાં લાવવામાં આવ્યા હતા. કાનપુરની હાર્ટ ડિસીઝ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના ડાયરેક્ટર ડૉ. વિનય કૃષ્ણાએ કહ્યું કે સંસ્થાના ડૉક્ટર્સ અને સ્ટાફ સતત દર્દીઓની કાળજી અને સારવાર કરી રહ્યા છે. એટલા માટે પ્રયાસો કરવામાં આવ્યા છે અને હેલ્પલાઇન નંબર જારી કરવામાં આવ્યા છે જેથી કરીને જીવ બચાવી શકાય.
આ સાથે જ સોમવારે પણ ગાઢ ધુમ્મસની ચાદર જોવા મળી રહી છે. ઠંડીને જોતા આરોગ્ય નિષ્ણાતોએ ચિંતા વ્યક્ત કરી છે. હાડકાં ધ્રૂજતી ઠંડી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. આ સિઝનમાં હાર્ટ એટેક અને બ્રેઈન સ્ટ્રોકનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે.
ઠંડીમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ
ઠંડીને કારણે શરીરની રક્તવાહિનીઓ સંકોચવા લાગે છે અને હૃદય સુધી લોહી પહોંચવું મુશ્કેલ બની જાય છે. રક્તવાહિનીઓમાં લોહીના ગંઠાવાનું શરૂ થાય છે. ઘણીવાર એવું જોવામાં આવે છે કે શિયાળામાં શરીરમાં ફાઈબ્રિનોજન હોર્મોન્સનું સ્તર 23 ટકા સુધી વધી જાય છે. તે જ સમયે, પ્લેટલેટ્સ પણ ઘટવા લાગે છે, જેના કારણે હાર્ટ એટેક આવે છે.
હાર્ટ એટેક શા માટે આવે છે
શિયાળામાં શરીરનું તાપમાન સ્થિર રાખવા માટે હૃદયને ઝડપથી કામ કરવું પડે છે. હૃદય આખા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ કરવા માટે ઝડપથી પંપ કરે છે કારણ કે શરદીથી રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થઈ જાય છે. જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર વધી જાય છે અને હાર્ટ એટેક આવવાની શક્યતા રહે છે. હાઈપરટેન્શનની સાથે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બીપીના દર્દીઓને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધુ રહે છે. જો કે આ શિયાળામાં કોઈને પણ હાર્ટ એટેકનો ખતરો હોઈ શકે છે.
મૃત્યુ પણ થયા છે
ઉત્તર પ્રદેશના કાનપુરમાં ઠંડી અને ધુમ્મસના કારણે હાર્ટ એટેક અને બ્રેઈન સ્ટ્રોકના કારણે 25 લોકોના મોત થયા છે. જેમાંથી 17 લોકોને કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સુવિધા પણ મળી શકી નથી.
કેવી રીતે બચાવ કરવો
શરદીથી બચવા માટે ડોકટરો અને નિષ્ણાતોની સલાહને અનુસરવી જરૂરી છે.
વૂલન કપડાંના અનેક સ્તરો પહેરીને શરીરને ગરમ રાખો.
બિનજરૂરી બહાર જવાનું ટાળો, ખાસ કરીને સવારે જ્યારે ધુમ્મસ ગાઢ હોય અને તાપમાન ઓછું હોય.
શરીરની ગરમી માથામાંથી ઝડપથી નીકળી શકે છે, તેથી માથું અને કાન સારી રીતે ઢાંકેલા રાખો.
ઘરે જ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો અને બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખો.
જો તમે બીપી અને હાઈપરટેન્શન માટે દવાઓ લો છો, તો તેને સમયસર લો.
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે શિયાળામાં વિટામિન ડીની સપ્લીમેન્ટ લેવાથી હૃદયની બીમારીઓથી બચી શકાય છે.