High Blood Pressure: આજે સમગ્ર વિશ્વ હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પરેશાન છે, પરંતુ ભારતનું દર્દ આના કરતાં ઘણું વધારે છે. વાસ્તવમાં, ભારતમાં હાઈ બીપી ધરાવતા 90 ટકા લોકો કાં તો જાણતા નથી કે તેમને હાઈ બીપી છે અથવા જો તેઓ જાણતા હોય તો તેઓ તેની સારવાર કરાવતા નથી. તેઓ તેમના બ્લડપ્રેશરની તપાસ કરાવવાનું પણ યોગ્ય માનતા નથી.
હાર્ટ એટેક કે સ્ટ્રોક દ્વારા આની ભારે કિંમત ચૂકવવી પડે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન મુજબ, વિશ્વમાં 1.28 અબજ લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય છે. તેમાંથી, 30 થી 40 વર્ષની વયના લોકોની સંખ્યા પણ નોંધપાત્ર છે. આશ્ચર્યની વાત એ છે કે આ 1.28 અબજ લોકોમાંથી 46 ટકા લોકોને ખબર નથી કે તેઓ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દી છે.
આ ખૂબ જ ચિંતાનો વિષય છે કારણ કે જો નાની ઉંમરમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર થાય છે, તો પછીના જીવનમાં તેના પરિણામો ખૂબ જ ખતરનાક રીતે ભોગવવા પડે છે. આમાં પણ જો શરૂઆતમાં તેનો ઈલાજ ન કરવામાં આવે તો શરીરમાં બનતી બીમારીઓ અલ્સર બની શકે છે.
ભારતમાં ચારમાંથી એકને હાઈ બ્લડ પ્રેશર
જામા નેટવર્કના અહેવાલ મુજબ ભારતમાં દર 4માંથી 1 ભારતીય હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો શિકાર છે. ચિંતાની વાત એ છે કે ભારતમાં હાઈ બીપી ધરાવતા લોકોમાંથી 90 ટકા પુખ્ત વયના લોકો જાણતા નથી કે તેમને હાઈપરટેન્શન છે અથવા તેઓ જાણતા હોવા છતાં પણ તેઓ તેની તપાસ કરાવતા નથી અને ક્યારેય તેની સારવાર કરાવતા નથી.
આ કારણોસર, ભારતમાં લોકો તેમના શરીરમાં ટાઇમ બોમ્બ સાથે જીવે છે કારણ કે હાઈ બીપી એ અચાનક હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું સૌથી મોટું કારણ છે. ફોર્ટિસ હોસ્પિટલ, નવી દિલ્હીના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના વડા અને ઇલેક્ટ્રોફિઝિયોલોજિસ્ટ ડૉ. નિત્યાનંદ ત્રિપાઠીએ જણાવ્યું હતું કે ભારતમાં પણ લોકોની જીવનશૈલી ઝડપથી બદલાઈ રહી છે.
લોકોનું ખાવા-પીવાનું પણ બિનઆરોગ્યપ્રદ બની ગયું હતું. વધુ પડતા મીઠાનું સેવન કરવામાં આવે છે. લોકોમાં ભારે ટેન્શન છે. હાઈ બીપી થવાના ઘણા કારણો છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી, તેથી લોકો તેના પ્રત્યે બેદરકાર રહે છે. પરંતુ તેનો ઈલાજ થઈ શકે છે પરંતુ જાગૃતિના અભાવે લોકો ટેસ્ટ કરાવતા નથી.
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હાઈ બીપી સાથે વધુ ખતરનાક
તાજેતરમાં, એક નવા સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે જે લોકોને નાની ઉંમરે હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય છે અને તેઓ સારવાર લેતા નથી, તેમના પછીના જીવનમાં હૃદય રોગનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે. આ પછી, જો તેને સારવાર મળે તો પણ તેને હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટનું જોખમ રહેશે.
જો હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હોય તો આ જોખમ પણ વધી જાય છે. સામાન્ય રીતે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ પણ થાય છે. ચિંતાની વાત એ છે કે લોકો સામાન્ય રીતે બ્લડ પ્રેશર કે કોલેસ્ટ્રોલ તપાસતા નથી. ખાસ કરીને યુવાનો વિચારે છે કે તેમને બ્લડ પ્રેશર નથી. પરંતુ નવા અભ્યાસે આને ખૂબ જ ખરાબ વલણ ગણાવ્યું છે.
હૃદય રોગનું જોખમ વધારે
સંશોધન મુજબ, યુવાનોએ હાઈ બીપી વિશે ખૂબ જ સાવધ રહેવાની જરૂર છે કારણ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ યુવાન વયમાં પણ હાર્ટ એટેક અથવા અન્ય પ્રકારના હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે. જો તેઓ તેમની નાની ઉંમરમાં આ રોગોથી બચી જાય તો પણ તેમની પાછળની ઉંમરમાં હૃદયરોગનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે.
આ અભ્યાસ 20 ડિસેમ્બર 2023ના રોજ PLOS One જર્નલમાં પ્રકાશિત થયો છે. આ અભ્યાસમાં LDL એટલે કે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવતા 1.36 લાખ લોકો, કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝવાળા 24,052 દર્દીઓ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા 1.35 લાખ લોકોના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું.
અભ્યાસમાં એવું તારણ કાઢવામાં આવ્યું છે કે જે લોકોને તેમની નાની ઉંમરમાં હાઈ બીપી અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ બંને હોય છે તેમને હૃદય રોગનું જોખમ વધારે હોય છે.
શિયાળામાં બીમારીઓથી દૂર રહેવું હોય તો કરો આ વસ્તુઓનું સેવન, તમારા શરીરને મળશે પૂરતા પોષક તત્વો
એક સંશોધન મુજબ, આનાથી જીવનભરનો ખતરો છે. તેથી, લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ નાનપણથી જ તેમનું બ્લડ પ્રેશર નિયમિતપણે તપાસો. કારણ કે જો તમે શરૂઆતમાં તેની સારવાર કરાવો તો પછી હૃદય રોગનું જોખમ ઘટશે.