India News: કોરોના પછી તમે આવી ઘણી ઘટનાઓ સાંભળી હશે કે ડાન્સ કરતી વખતે એક વ્યક્તિનું મૃત્યુ થયું, એક વ્યક્તિનું બેસતી વખતે અચાનક હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ થયું. જીમમાં જતી વખતે ઘણી સેલિબ્રિટીઝને પણ કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થયો અને દુનિયાને અલવિદા કહ્યું. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું કેમ થયું? ખરેખર, આ પ્રશ્નનો જવાબ હવે કાર્ડિયોલોજિકલ સોસાયટી ઓફ ઈન્ડિયાએ શોધી કાઢ્યો છે. એટલું જ નહીં, સોસાયટીએ પહેલીવાર ભારત માટે માર્ગદર્શિકા પણ જારી કરી છે, જેથી લોકો સાયલન્ટ કિલર બની ગયેલી આ વસ્તુ વિશે સતર્ક થઈ શકે અને હાર્ટ એટેકથી બચી શકે.
કાર્ડિયોલોજિકલ સોસાયટી ઓફ ઈન્ડિયા દ્વારા તાજેતરમાં લિપિડ માર્ગદર્શિકા જારી કરવામાં આવી છે. લિપિડ ગાઈડલાઈન્સના ચેરમેન અને સર ગંગારામ હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના ડાયરેક્ટર જેપીએસ સાહનીએ જણાવ્યું હતું કે હાર્ટ એટેક વિશે ઘણી વખત એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે ડાયાબિટીસ, હાઈપરટેન્શન, સ્ટ્રેસ, તમાકુના સેવન વગેરેને કારણે હાર્ટ એટેક આવે છે, પરંતુ તેનાથી વિપરિત હાર્ટ એટેક માટે ભારત સૌથી વધુ જવાબદાર છે તે ડિસ્લિપિડેમિયા છે. તેનો અર્થ એ છે કે લિપિડ પ્રોફાઈલ જે ભારતમાં 80 ટકા લોકોમાં સામાન્ય નથી અને લોકો તેના વિશે જાગૃત પણ નથી.
આ 50 ટકા હાર્ટ એટેકનું કારણ છે
માર્ગદર્શિકાના સહ-લેખક અને એઈમ્સ નવી દિલ્હીના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના પ્રોફેસર ડૉ. એસ. રામક્રિષ્નને જણાવ્યું હતું કે એવું જોવામાં આવે છે કે 50 ટકા હાર્ટ એટેક ડિસ્લિપિડેમિયા અથવા લિપિડ પ્રોફાઈલને કારણે જ થાય છે. હૃદયરોગનો હુમલો અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટ પછી જ્યારે દર્દીઓની તપાસ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે જોવામાં આવે છે કે તેમની લિપિડ પ્રોફાઇલ સારી નથી, અને ન તો તેમની ક્યારેય તપાસ કરવામાં આવી હતી. આ કારણોસર દર્દીને તેના વિશે કંઈપણ ખબર હોતી નથી.
લિપિડ પ્રોફાઇલ શું છે?
ગંગારામ હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. અશ્વિની મહેતાએ જણાવ્યું હતું કે લિપિડ પ્રોફાઇલ એકંદરે કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવે છે. જો તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધુ હોય તો તમને હાર્ટ એટેક આવવાનું જોખમ વધારે છે, પછી ભલે તમારી ઉંમર ગમે તે હોય. આ 5 વસ્તુઓ લિપિડ પ્રોફાઈલમાં આવે છે, ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ, નોન-એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ, લિપોપ્રોટીન અને ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ.
કોલેસ્ટ્રોલનું પરીક્ષણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે
ડો. રામક્રિષ્નન કહે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ હાર્ટ એટેકથી બચવા માંગે છે, તો દરેક વ્યક્તિ માટે તેનું કોલેસ્ટ્રોલ એટલે કે લિપિડ પ્રોફાઈલ ઓછામાં ઓછું એકવાર તપાસવું ખૂબ જ જરૂરી છે. 40 વર્ષથી ઉપરની દરેક વ્યક્તિએ આ ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ. તે જ સમયે, જો તમારા પરિવારમાં કોઈને હાર્ટ એટેક આવ્યો હોય અથવા તે આનુવંશિક રોગ છે, તો કોઈપણ ઉંમરે તરત જ લિપિડ પ્રોફાઇલ તપાસવી જોઈએ.
માર્ગદર્શિકા કોલેસ્ટ્રોલ વિશે શું કહે છે?
ડૉ. સાહની અને ડૉ. મહેતા કહે છે કે CSI દ્વારા ભારત માટે તૈયાર કરવામાં આવેલી માર્ગદર્શિકામાં પ્રથમ વખત અસંતુલિત કોલેસ્ટ્રોલ એટલે કે ડિસ્લિપિડેમિયાને નિયંત્રિત કરવા અંગે સંપૂર્ણ માહિતી આપવામાં આવી છે. માત્ર ડોકટરો જ નહીં પરંતુ દરેક સામાન્ય માણસે તેના બીપી, સુગર તેમજ તેના શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ. દરેક વ્યક્તિએ જાણવું જોઈએ કે તેનું કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ શું છે. જો તે અસંતુલિત છે, માપદંડો મુજબ નહીં, તો તેણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને દવાઓ લેવી જોઈએ.
વિશ્વની અન્ય માર્ગદર્શિકાઓથી વિપરીત, માર્ગદર્શિકામાં પણ ખાસ કરીને ભારતના લોકો અનુસાર ફેરફાર કરવામાં આવ્યા છે. તેનું આંતરરાષ્ટ્રીય ધોરણ 115 થી વધારીને 100 કરવામાં આવ્યું છે. તે જ સમયે, હાર્ટ એટેકના ઉચ્ચ જોખમ જૂથના લોકોનું એલડીએલ 55 કરતા ઓછું હોવું જોઈએ. જ્યારે મધ્યમ જોખમ ધરાવતા લોકો માટે, 100 થી ઓછી માત્રા પૂરતી હશે. તેથી, પ્રથમ વખત એવું નક્કી કરવામાં આવ્યું છે કે લિપિડ પ્રોફાઇલ દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ હોય છે અને લોકોએ તે મુજબ પોતાની જાતને સુરક્ષિત કરવી જોઈએ.
જો હજુ પણ પાણી વધુ ઘટશે તો દેશમાં અશાંતિ ફેલાશે, વિકાસને લાગશે મોટી બ્રેક, નવા અહેવાલમાં ખતરનાક દાવો
‘હું સુર્પણખા છું, મેં મારા પિતાનું નાક કપાવ્યું’, સોનાક્ષી સિંહાએ કેમ કહી આવી વાત? જાણો આખો મામલો
જો ગૂગલ પર આટલી વસ્તુ સર્ચ કરશો તો પોલીસ ડંડે-ડંડે સ્વાગત કરશે! ખબર ના હોય તો જાણી લો
દવાઓ લેવામાં બેદરકારી ન રાખો
ડો.રામક્રિષ્નન કહે છે કે ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે લોકો કોલેસ્ટ્રોલ વિશે માહિતી મેળવ્યા પછી પણ દવાઓ લેતા ખચકાય છે. જ્યારે આવું ન થવું જોઈએ. ડૉક્ટર જે પણ દવાઓ સૂચવે છે, તે લેવી જોઈએ. માર્ગદર્શિકામાં તે સ્પષ્ટ છે કે સ્ટેનિન અને નોન-સ્ટેનિન દવાઓ લિપિડ પ્રોફાઇલ જાળવવામાં અસરકારક છે.