Yoga Ka Janm Kaise Hua: આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ દર વર્ષે ૨૧ જૂને ઉજવવામાં આવે છે. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની શરૂઆત સૌપ્રથમ 2015માં કરવામાં આવી હતી, ત્યારબાદ દર વર્ષે 21 જૂનના રોજ સમગ્ર વિશ્વમાં યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. માનવ શરીર અને મનને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોગ ઉત્તમ સાધન છે. તમારા મનમાં સવાલ આવી રહ્યો હશે કે યોગનો જન્મ કેવી રીતે થયો? યોગના પિતા કોણ છે? યોગનો સૌથી પહેલો પ્રચાર કોણે કર્યો હતો? આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ નિમિત્તે જાણો આ સવાલોના જવાબ.
યોગનો જન્મ કેવી રીતે થયો?
ભગવાન શિવ આદિયોગી છે. એવું માનવામાં આવે છે કે યોગની ઉત્પત્તિ તેમનામાંથી થઈ હતી. કહેવાય છે કે 15000 વર્ષ પહેલા હિમાલયના શિખરો પર એક યોગી પ્રગટ થયા હતા. લોકોને તેના જન્મ કે ભૂતકાળ વિશે કશું જ ખબર નહોતી. લોકો તેની આસપાસ ભેગા થઈને બેસી ગયા. દરેક જણ રાહ જોઈ રહ્યું હતું કે તે કંઈક બોલે. પણ તે કશું બોલ્યો નહીં. તેઓ બસ બેસી ગયા. આટલા મહિના વીતી ગયા.
ધીરે ધીરે બધા જતા રહ્યા અને માત્ર 7 લોકો જ બચી ગયા. તે 7 લોકો બીજું કોઈ નહીં પણ સપ્તર્ષિ એટલે કે સાત ઋષિમુનિઓ હતા. તેઓ ન ગયા, જીદ કરીને બેઠા. પછી આદિયોગી શિવે તેને કંઈક પ્રેક્ટિસ કરાવી. ત્યાર બાદ જ્યારે સૂર્યદેવ દક્ષિણાયન બન્યા ત્યારે તેઓ પણ દક્ષિણ તરફ વળ્યા અને પોતાના પ્રથમ શિષ્યોને સપ્તર્ષિ શીખવવાનું શરૂ કર્યું.
સપ્તર્ષિ યોગને પ્રોત્સાહન આપે છે
જ્યારે આદિયોગીએ સપ્તર્ષિને સંપૂર્ણ જ્ઞાન આપ્યું, ત્યારે તેણે તેને 7 દિશામાં મોકલ્યો. એમાંનો એક આદિયોગી પાસે ઊભો રહ્યો. બાકીના 6માંથી બે ભારત અને 4 વિશ્વના જુદા જુદા ભાગોમાં ગયા હતા. તેમણે યોગ વિશે લોકોને જણાવવાનો પ્રયાસ કર્યો.
યોગના પિતા કોણ છે?
મહર્ષિ પતંજલિને આધુનિક યોગના જનક કહેવામાં આવે છે. 5000 વર્ષ પહેલાં તેમણે યોગસૂત્રની રચના કરી હતી, જે યોગ દર્શનનું મૂળ લખાણ છે. તેમણે યોગને લોકો સુધી પહોંચાડવાનું કામ કર્યું. તેમણે અષ્ટાંગ યોગ વિશે જણાવ્યું છે, જેમાં યમ, નિયામા, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રાથમિકાહાર, ધરાણા, ધ્યાન અને સમાધિનો ઉલ્લેખ છે. ધાર્મિક માન્યતાઓ અનુસાર મહર્ષિ પતંજલિને શેષનાગનો અવતાર માનવામાં આવે છે. તેમને પાણિનીના શિષ્ય પણ કહેવામાં આવે છે. તિરુમલાઈ કૃષ્ણમાચાર્યને લોકો આધુનિક યોગના પિતા પણ માને છે.
આ પણ વાંચો
આખરે તારક મહેતાના પ્રોડ્યુસર આસિત મોદી વિરુદ્ધ કેસ દાખલ, યૌન શોષણના આરોપમાં થશે મોટા ધડાકા
યોગના પ્રખ્યાત ગુરુ
આમ જોવા જઈએ તો બાબા રામદેવ આ સમયે યોગગુરુ તરીકે ઘણા લોકપ્રિય છે. પરંતુ આ પહેલા, પ્રખ્યાત યોગ ગુરુઓમાં તિરુમલાઇ કૃષ્ણમાચાર્ય, બીકેએસ આયંગર, ધીરેન્દ્ર બ્રહ્મચારી, મહર્ષિ મહેશ યોગી, પરમહંસ યોગાનંદ, સ્વામી શિવાનંદ સરસ્વતી, કૃષ્ણ પટ્ટાભી જોઇસ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. તેમણે યોગ અને આધ્યાત્મિક સાધના દ્વારા માનવ કલ્યાણ કર્યું.