Health News: ઉનાળો આવતાની સાથે જ ઘરોમાં એસીનો ઉપયોગ થવા લાગે છે. ગરમીથી રાહત મેળવવા લોકો દિવસ-રાત એસી ચલાવે છે અને રાહત અનુભવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એસી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું જોખમી છે? ચાલો તમને જણાવીએ
વેબએમડી અનુસાર જ્યારે તમે ઓફિસ કે ઘરમાં કલાકો સુધી AC ચલાવો છો ત્યારે વેન્ટિલેશનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો યોગ્ય વેન્ટિલેશન ન હોય તો ACથી ખાંસી, શરદી કે કોઈપણ પ્રકારની બીમારી થઈ શકે છે.
આ માટે સમયાંતરે ફિલ્ટર બદલવું, બારીઓ ખોલવી અને તાજી હવા ઘરમાં આવવા દેવી જરૂરી છે. અહીં અમે જણાવી રહ્યાં છીએ કે શા માટે ACનો વધુ પડતો ઉપયોગ ખતરનાક હોવાનું કહેવામાં આવી રહ્યું છે.
ડિહાઇડ્રેશન: વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે કલાકો સુધી એસીમાં રહો છો, ત્યારે રૂમમાં હાજર ભેજ ગાયબ થવા લાગે છે અને તેના કારણે ત્વચા અને શરીર ઝડપથી ડિહાઇડ્રેશન થવા લાગે છે. જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે ચક્કર આવવા જેવી સમસ્યા થવા લાગે છે.
સૂકી આંખની સમસ્યા: હવામાં ભેજ વધવાથી આંખોને પણ નુકસાન વેઠવું પડે છે. સૂકી આંખોની સમસ્યા ડ્રાય રૂમને કારણે શરૂ થાય છે. જેના કારણે ખંજવાળ, બળતરા, આંખોમાં વારંવાર પાણી આવવું જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આટલું જ નહીં અનેક પ્રકારના ઈન્ફેક્શન પણ થઈ શકે છે.
શ્વાસની તકલીફ: સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો આખો દિવસ AC માં કામ કરે છે અથવા આખી રાત AC સાથે સૂતા હોય છે, તેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે અને તેમને દરેક સમયે અવરોધિત નોઝલનો સામનો કરવો પડે છે. આટલું જ નહીં શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ પણ ખૂબ વધી જાય છે.
માથાનો દુખાવોઃ ભલે તમે ACમાં સૂવામાં આરામદાયક અનુભવો છો, પરંતુ તેના કારણે તમે માથાનો દુખાવો અને માઈગ્રેનનો પણ ભોગ બની શકો છો. જ્યારે તમારા ACનું ફિલ્ટર ગંદુ હોય ત્યારે તે ટ્રિગર થાય છે.
સહનશીલતામાં ઘટાડોઃ જો તમે ACમાં વધુ પડતા રહો છો, તો તમારી ગરમી સહન કરવાની ક્ષમતા ઓછી થવા લાગે છે અને તમે ACમાંથી બહાર આવતાં જ બેચેની અનુભવવા લાગે છે.
ગરમીમાં સળગી રહ્યું છે ભારત, 5 દિવસ હીટવેવ આમ જ ચાલુ રહેશે, હવામાન વિભાગે આપ્યું રેડ એલર્ટ
બાપ રે બાપ: માત્ર 12 કલાકમાં 10,000 વખત વીજળી ત્રાટકી, આકાશમાંથી તબાહીનો વીડિયો જોઈ છાતી બેસી જશે!
50000 વર્ષથી આ તળાવનું પાણી હજું પણ નથી સુકાયું, લોનાર તળાવની કહાની સાંભળી ગોથું ખાઈ જશો
એલર્જીની શક્યતાઃ જો તમારા ACની સર્વિસ કરવામાં આવી નથી અથવા તમે જ્યાં કામ કરી રહ્યા છો ત્યાં ચેપી બેક્ટેરિયા છે, તો તમે સેન્ટ્રલ એસીને કારણે સરળતાથી એલર્જીનો શિકાર બની શકો છો. આ માઇક્રોબાયલ એલર્જીનું કારણ બની શકે છે