Health Tips : આપણે બધા છીંકીએ છીએ. જ્યારે નાકમાં તીવ્ર ગંધ આવી તો છીંક આવવા લાગી. જ્યારે ધૂળનું કણ નાકમાં પ્રવેશે છે ત્યારે ધડમાંથી છીંક આવે છે, જેનો અર્થ છે કે જો નાકને તે ન ગમતું હોય તો છીંક આવવાથી તેની પ્રતિક્રિયા આપવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત શરદીમાં પણ છીંક આવે છે. આપણામાંના ઘણા લોકો મીટિંગ વગેરે વખતે છીંક બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ જો આપણે છીંક બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ તો તે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.
મેડિકલ સાયન્સ પણ આ વાત કહે છે અને સાબિત પણ થઈ ચૂકી છે. કારણ કે છીંક બંધ કરવાના પ્રયત્નમાં આપણે શરીરમાં એવી ઘણી સમસ્યાઓને તક આપીએ છીએ જે જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે અને શરીરની કાર્યપ્રણાલી પર પણ ખરાબ અસર કરી શકે છે.
ઇંગ્લેંડના તે યુવાનનું શું થયું?
જ્યારે તમે છીંકો છો ત્યારે ડોકટરો પણ ચેતવણી આપે છે. પરંતુ જો તમે તેને રોકવાના પ્રયાસમાં નાક અને મોં બંધ કરો છો, તો પછી ગંભીર ઈજા થઈ શકે છે. થોડાં વર્ષો પહેલાં આવો જ એક કિસ્સો ઇંગ્લેન્ડમાં સામે આવ્યો હતો. લિસેસ્ટરશાયરમાં એક 34 વર્ષીય વ્યક્તિની સારવાર દરમિયાન જાણવા મળ્યું હતું કે છીંક બંધ કરવાના પ્રયાસને કારણે તેના ગળાના કોષો ફાટી ગયા હતા.
ગળામાં તીવ્ર દુખાવો થયો અને કંઈક ફૂટ્યું.
તેણે ડોક્ટરને કહ્યું કે જ્યારે તેણે છીંક બંધ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, ત્યારે તેને લાગ્યું કે જાણે તેના ગળામાં કંઈક ફૂટી ગયું છે. મને તીવ્ર પીડા થતી હતી. મને કંઈપણ ગળવામાં મુશ્કેલી થવા લાગી. બોલવામાં પણ તકલીફ પડી ગઈ. જ્યારે ડોક્ટરોએ તપાસ કરી તો જાણવા મળ્યું કે તેના ગળાની આસપાસ સોજો આવી ગયો છે.
છીંક બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે દબાણને કારણે શ્વાસનળીના કોષો ફાટી ગયા હોવાનું એક્સ-રે દર્શાવે છે. ગળું ઠીક ન થાય ત્યાં સુધી વ્યક્તિએ એક અઠવાડિયા સુધી નળીની મદદથી ખોરાક લેવો પડ્યો હતો. હોસ્પિટલમાં એક અઠવાડિયું ગાળ્યા બાદ તે સાજો થઈ શક્યો હતો.
મગજની નસો પણ ફાટી શકે છે.
સાયન્સ જર્નલ બીએમજે કેસ રિપોર્ટમાં ડોક્ટરોએ જણાવ્યું હતું કે છીંક બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે તે તમારા કાનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, મગજની નસો પણ ફોડી શકે છે. ઇએનટી (કાન, નાક અને ગળા) વિભાગના એક ડોક્ટર કહે છે, “નાક અને મોં બંધ રાખીને છીંક આવવી જોખમી હોઈ શકે છે અને તેને ટાળવી જોઈએ.”
છીંકતી વખતે મોઢા પર રૂમાલ રાખો
નિષ્ણાતો કહે છે કે અલબત્ત છીંક આવવાથી રોગો ફેલાય છે, પરંતુ કોઈ પણ પ્રકારનું શારીરિક નુકસાન ન થાય તે માટે છીંક બહાર કાઢવી જોઈએ, બંધ ન કરવી જોઈએ. અલબત્ત, તમે મોઢા પર રૂમાલ રાખીને છીંકો છો. સામાન્ય રીતે ડોક્ટરો એવી પણ ભલામણ કરે છે કે ખાંસી કે છીંક આવે ત્યારે દરેકે મોઢાને રૂમાલ કે કપડાથી ઢાંકી દેવું જોઇએ.
છીંક આવ્યા પછી રૂમાલનું શું કરવું?
કેટલાક લોકો છીંકમાં ઉપયોગમાં લેવાતા રૂમાલનો વારંવાર ઉપયોગ કરે છે. આવું બિલકુલ ન કરો. છીંક આવે પછી કાં તો રૂમાલને ફેંકી દો અથવા સાબુ અથવા ડિટર્જન્ટથી ધોઈ નાખો. હાથ સાબુથી ધુઓ જેથી જીવાણુઓ ન ફેલાય.
છીંકવા અંગે પણ અંધશ્રદ્ધા છે
એક સમયે છીંક પણ શુભ કે અશુભ સાથે સંકળાયેલી હતી. કોઈ ઘરની બહાર નીકળી રહ્યું હોય કે નવું કામ શરૂ કરવા જઈ રહ્યું હોય અને છીંક આવે કે તરત જ તેને અશુભ માનવામાં આવે છે. પરંતુ પીઠ પાછળ છીંક આવવી શુભ માનવામાં આવે છે. તેવી જ રીતે, એક અંધશ્રદ્ધા પણ રહી છે કે જમણી બાજુ છીંક આવવી શુભ છે જ્યારે ડાબી બાજુ છીંક આવવી અશુભ છે. જો કે, આ બાબતોનો કોઈ આધાર નથી. આમ જોવા જઈએ તો છીંક આવવાને લઈને અનેક અંધશ્રદ્ધાઓ રહી છે.
તો પછી તમે છીંકને સારી કેમ કહી?
સાતમી સદીમાં પ્લેગના દિવસોમાં એવું માનવામાં આવતું હતું કે છીંક આવતા લોકો બીમાર નહીં પડે અને તેમને પ્લેગ નહીં આવે, તેથી તે સારું માનવામાં આવતું હતું. ગ્રીક ભાષામાં એવું માનવામાં આવતું હતું કે દરેક છીંક પછી આપણે મૃત્યુની નજીક પહોંચી જઈએ છીએ અને છીંક આવ્યા પછી પણ જીવતા હોઈએ તો એ ઈશ્વરની અસીમ કૃપા છે. તેઓ એમ પણ માનતા હતા કે જ્યારે તમે છીંકો છો, ત્યારે તમારું હૃદય અટકી જાય છે.
ઓહ બાપ રે: અડધી રાત્રે અચાનક ટ્રેનના બે કટકા થઈ ગયા, જાણો કેમ થયો આટલો મોટો અકસ્માત
સરકાર જનતા પર મહેરબાન, કોઈ ગેરંટી વગર ૩ લાખની લોન આપશે, વ્યાજ પણ થોડુંક જ, આટલા જ ડોક્યુમેન્ટ જોઈશે
ગુજરાતીઓ સાવધાન, હજુ ૪ દિવસ ધોધમાર વરસાદ પડશે, હવે સૌરાષ્ટ્રનો વારો, જાણો નવી ઘાતક આગાહી
એકવાર તમને છીંક આવે પછી કેટલા બેક્ટેરિયા બહાર આવે છે
છીંક આવવાની ગતિ વિશે અમે તમને ઉપર જણાવ્યું છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એકવાર છીંક આવે પછી કેટલા બેક્ટેરિયા હવામાં આવે છે, આવી સ્થિતિમાં તેમની સંખ્યા 2,000-5,000 હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. એક વિજ્ઞાન સાઇટ અનુસાર છીંકના ડોપલેટ્સ 05 મીટરની રેન્જ સુધી અસર કરી શકે છે અને 10 મિનિટ સુધી હવામાં રહી શકે છે.