આ એક નાનકડી વસ્તુ લાગે છે પરંતુ તેના હજારો ફાયદાઓ , કેન્સર સહિત 5 રોગો સામે લડવાની પણ શક્તિ ધરાવે છે
Health NEWS: ઈલાયચી એક એવી વસ્તુ છે જે દેખાવમાં નાની લાગે છે…
જો તમે ઊંઘશો નહીં, તો તમે મરી જશો’ સંશોધનમાં ખુલાસો, આ કારણે માણસો ઊંઘે છે
'ઊંઘનો અભાવ તમારા શરીર માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. આળસની સાથે સાથે…
અજમો સૌથી સસ્તુ ચરબી બર્નર છે, તેના 5 જબરદસ્ત ફાયદા પણ છે
જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગો છો અથવા કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છો,…
આ નોન-ડેરી ફૂડથી હાડકા આયર્ન જેવા મજબૂત બનશે, ભરપૂર કેલ્શિયમ પણ મળશે , જાણો વધુ….
HEALT H: શિયાળાની ઋતુમાં હાડકાંની સમસ્યા ખૂબ વધી જાય છે. સાંધાના દુખાવા…
વધારે પડતા પ્રોટીનનું સેવન કરવાથી પણ શરીરમાં થાય છે આવી બીમારીઓ, જાણો વધુ
health :વધારે પડતા પ્રોટીનનું સેવન કરવાથી પણ શરીરમાં થાય છે આવી બીમારીઓ,…
બુઢાપાની કરચલીઓથી બચવા અને આકર્ષક ચહેરા માટે આજથી જ અપનાવો આ ટીપ્સ
SKIN CARE : ટીનએજ એવી ઉંમર છે જ્યારે ત્વચાને ખૂબ જ નુકસાન…
શિયાળામાં બીમારીઓથી દૂર રહેવું હોય તો કરો આ વસ્તુઓનું સેવન, તમારા શરીરને મળશે પૂરતા પોષક તત્વો
સામાન્ય રીતે શિયાળો એટલે આળસની ઋતુ... પણ શિયાળાની ઋતુમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ…
રાત્રે સૂતી વખતે ક્યારેય ન કરો આ 3 ભૂલ, નહીં તો નીંદર બગાડી વારંવાર દોડવું પડશે ટોયલેટ તરફ, અને પછી…
HEALTH NEWS: ઘણી વખત તમે આખી રાત શાંતિથી સૂઈ જાઓ છો અને…
શિયાળામાં ભોજનમાં 1 મુઠ્ઠી શેકેલા ચણાનો સમાવેશ કરો, રોગોથી રહેશો દુર
ઘણા લોકો ચણાને શાક, કઠોળ, સલાડ, અંકુરિત તરીકે ખાય છે. શેકેલા ચણા…
ચપ્પલ પહેરીને ખાવુ શા માટે ખોટુ છે, જાણો તેના વૈજ્ઞાનિક અને ધાર્મિક કારણો
રસોઈ બનાવતી વખતે અગ્નિનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો, તેથી ખોરાકને સૂર્ય ભગવાન…