Latest Life style News
રોજ 10 હજાર ડગલાં ચાલવાથી હાર્ટથી લઈને ડિપ્રેશન સુધીની સમસ્યાઓ દૂર થઈ જશે,જાણો જબરદસ્ત ફાયદાઓ
હેલ્થ ટીપ્સ : બને તેટલું ચાલવું જોઈએ. તમે આ સાંભળ્યું જ હશે.…
જો આ લક્ષણો દેખાય તો થઈ જજો સાવધાન…5 પોષક તત્વોની ઉણપ શરીરને હાડપિંજરમાં ફેરવી દેશે, જાણો વધુ
હેલ્થ ટીપ્સ : આપણા શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે કેલ્શિયમ, આયર્ન,…
શું તમને પણ નખ ચાવવાની આદત છે…? નખ ચાવવાથી થતાં આ નુકશાન વિશે આ લેખ જુઓ આપોઆપ ટેવ છુટી જશે
હેલ્થ ટીપ્સ : ઘણીવાર લોકો જ્યારે તણાવ અને ચિંતામાં હોય ત્યારે તેમના…
ચાનો સ્વાદતો જબરદસ્ત બનાવે જ, પરંતુ સાથે-સાથે શરીર માટે પણ એટલા જ જબરદસ્ત એવા આદુના ફાયદાઓ જાણીને ચોકી જશો
હેલ્થ ટીપ્સ : આદુના જબરદસ્ત ફાયદા છે. ચાનો સ્વાદ વધારવા ઉપરાંત તેમાં…
આ 5 વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી શરીરને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી મળશે, આજે જ તેને તમારા ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુને, જાણો વધુ
હેલ્થ ટીપ્સ : તમારે તમારા આહારમાં હંમેશા એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ,…
બદલાતા વાતાવરણમાં દિવસે ગરમી અને રાત્રે ઠંડીનો માહોલ, બિમાર પડવાની શક્યચાઓ પણ વધારે, જાણો કેવી રીતે બચવું?
હેલ્થ ટીપ્સ : પીપળીના સ્વાસ્થ્ય લાભઃ જો તમને શરદી, ઉધરસ, શરદી, કફની…
દરરોજ આટલી ચોકલેટ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, હૃદયથી મગજ સુધી બધું જ સ્વસ્થ રહેશે, જાણો વધુ
હેલ્થ ટીપ્સ : જો તમે પણ આજે તમારા પાર્ટનર માટે ચોકલેટ…
દવા વિના બ્લડપ્રેશર કંટ્રોલ થઈ શકે, માત્ર 5 આદતો બદલી નાખો, હ્રદયરોગનો ખતરો પણ ઘટી જશે, જાણો વધુ
હેલ્થ ટીપ્સ : હાઈ બીપીને કંટ્રોલ કરવા માટેની ટિપ્સ: કુદરતી પદ્ધતિઓ દ્વારા…
જો તમે આટલી બધી ચીપ્સ અને ક્રિપ્સ ખાશો તો તમારું લિવર અને હાર્ટ ખરાબ થવા લાગશે, આ વસ્તુઓ મીઠા ઝેરથી ઓછી નથી, જાણો સત્ય.
હેલ્થ : આજકાલ અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ જેમ કે ચિપ્સ, કુરકુરે, જંક ફૂડ,…
60 વર્ષની ઉંમરે 30 જેવા દેખાવા માંગો છો… ? યુવાન દેખાવા માટે તમારે કેવી કસરત કરવી જોઈએ?, જાણો આ વિશે
હેલ્થ ટીપ્સ : લાંબુ જીવવા માટે કેટલી કસરત જરૂરી છેઃ યુવાન અને…