Heart disease at young age: છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, 45 વર્ષથી ઓછી વયના લોકોમાં અચાનક હૃદયરોગના હુમલાએ આપણને બધાને આશ્ચર્યચકિત કર્યા છે. શું આની પાછળ આપણા શરીર સાથે કોવિડની ગડબડનું પરિણામ છે કે તેના માટે અન્ય કોઈ પરિબળો જવાબદાર છે?
એક સમાચાર અનુસાર, મુંબઈ સ્થિત એશિયન હાર્ટ ઈન્સ્ટિટ્યૂટના અધ્યક્ષ અને હાર્ટ સર્જન ડૉ. રમાકાંત પાંડાએ જણાવ્યું કે એક અવ્યવસ્થિત વલણ જોયું છે – એશિયન હાર્ટ ઈન્સ્ટિટ્યૂટમાં વધુને વધુ ગંભીર હૃદય રોગવાળા યુવાનો અમારી પાસે આવી રહ્યા છે. આ બે કારણોસર સંબંધિત છે. સૌપ્રથમ, હૃદયરોગ ધરાવતા યુવાન દર્દીઓમાં હાર્ટ એટેકની જટિલતાઓનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. બીજું, તે જાગૃતિનો કોલ છે કે હૃદયની તંદુરસ્તી દરેક વ્યક્તિ માટે ઉંમરને અનુલક્ષીને પ્રાથમિકતા હોવી જોઈએ.
ડો. રમાકાંત પાંડાએ વધુમાં સમજાવ્યું કે હૃદય રોગ ગમે ત્યારે ત્રાટકી શકે છે, ખાસ કરીને તણાવપૂર્ણ જીવનશૈલી અને ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવા જીવનશૈલીના રોગોના વ્યાપ સાથે. ચાવી એ છે કે બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી તરફ દોરી જવાને બદલે પ્રારંભિક હૃદય રોગ માટે નિવારક પગલાં લઈને તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી, તેમણે ઉમેર્યું. ચાલો આપણે નાનપણથી જ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા બનાવીએ, જેથી આપણે જટિલતાઓને ટાળી શકીએ અને તંદુરસ્ત જીવન જીવી શકીએ.
શું આજના યુવાનોને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધુ છે?
સિદ્ધાર્થ શુક્લા, પુનીત રાજકુમાર, રાજ કૌશલ એવા કેટલાક નામ છે જેઓ નાની ઉંમરે હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ પામ્યા હતા. જો કે, આ લોકો ફિટ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવે છે. આજના યુવાનો અને તેમના હૃદય વિશે આ આપણને શું કહે છે? ડો. પાંડાએ ધ્યાન દોર્યું કે થોડા દાયકાઓ પહેલાની સરખામણીમાં, ઘણા ભારતીયો, ખાસ કરીને યુવાનો માટે હૃદય રોગ એ ચિંતાનો વિષય છે અને તેની પાછળ ઘણા કારણો છે.
વ્યાયામનો અભાવ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, મીઠાઈઓ, ધૂમ્રપાન, તમાકુ, ઓછા ફાઇબર અને ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાથે નબળી જીવનશૈલી સહિત ગરીબ આહારની પસંદગી કરવી. આ સિવાય મોડી રાત સુધી જાગવું, ઓછી ઊંઘ અને પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ તેમજ આનુવંશિક વલણ સામેલ છે. આ કારણે ઘણા યુવાનોમાં ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડપ્રેશરની જાણ થઈ નથી અને હૃદયરોગનું જોખમ ચુપચાપ વધી જાય છે. તે એક છૂપો ભય છે જે ઘણી વાર મોડું ન થાય ત્યાં સુધી કોઈનું ધ્યાન જતું નથી.