Sleep Apnea disorder: ભારતમાં 10 કરોડ લોકો ઊંઘની સમસ્યાથી પીડાય છે. AIIMS નવી દિલ્હીના એક સંશોધનમાં આ વાત સામે આવી છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે દેશમાં 10 કરોડ લોકો અવરોધક સ્લીપ એપનિયાથી પીડિત છે. આ રોગમાં ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસ યોગ્ય રીતે નથી લેવાતો અને નસકોરા પણ બોલાવે છે. જેના કારણે વ્યક્તિ સારી રીતે સૂઈ શકતી નથી. દેશમાં લગભગ 11 ટકા પુખ્ત વસ્તીને આ સમસ્યા છે. AIIMS એ છેલ્લા બે દાયકામાં 6 સંશોધન કરીને આ ડેટા તૈયાર કર્યો છે.
સંશોધન દર્શાવે છે કે અવરોધક સ્લીપ એપનિયાના કેસ પુરુષોમાં વધુ જોવા મળે છે. આ કારણે મને રાત્રે બરાબર ઊંઘ નથી આવતી. જેના કારણે રોજબરોજના કામકાજ પર પણ અસર પડી રહી છે. OCA ના કારણે સ્થૂળતા ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગનું જોખમ પણ વધી રહ્યું છે. આ સંશોધન જર્નલ ઓફ સ્લીપ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયું છે.
આ સંશોધન કરનાર AIIMS નવી દિલ્હીના પલ્મોનોલોજી વિભાગના પ્રોફેસર ડૉ.અનંત મોહનના જણાવ્યા અનુસાર, સંશોધનમાં સામે આવ્યું છે કે ભારતમાં 10 કરોડ લોકોને આ સ્લીપિંગ ડિસઓર્ડર છે. તેમાંથી લગભગ 5 કરોડમાં અવરોધક સ્લીપ એપનિયાના ગંભીર લક્ષણો છે. આ રોગને કારણે પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં પણ સ્થૂળતા વધી રહી છે.
ગંભીર કિસ્સાઓમાં OSA ને કારણે સ્થિતિ વધુ ખરાબ થવાનું જોખમ રહેલું છે. OSA ના કારણે મોડી રાત્રે નસકોરા આવવાની સમસ્યા પણ થાય છે, જેના કારણે ઊંઘ પૂરી નથી થતી. જેના કારણે લોકોને દિવસ દરમિયાન ઉંઘ આવે છે. ઊંઘના કારણે કામ કરતા લોકોના કામ પર પણ અસર થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ રોગ વ્યક્તિના માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ બગાડે છે. સ્ટ્રોક, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને મેટાબોલિક ડિસીઝનો પણ ખતરો રહે છે.આવી સ્થિતિમાં આ રોગ અંગે જાગૃતિ વધારવાની જરૂર છે.
કોને વધુ જોખમ છે?
ડો. મોહન સમજાવે છે કે વૃદ્ધ લોકોમાં અવરોધક સ્લીપ એપનિયાનું જોખમ વધુ હોય છે. ઊંઘમાં ખલેલ થવાને કારણે શરીરના અન્ય અંગો પણ પ્રભાવિત થાય છે. વૃદ્ધો ઉપરાંત સ્થૂળતાથી પીડિત લોકો પણ આ રોગનું જોખમ વધારે છે. આ રોગને રોકવા માટે લક્ષણો દેખાય કે તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
2000ની નોટની ડેડલાઈન પુરી, તમારી પાસે હજુ પણ હોય તો ચિંતા ન કરતાં, અમદાવાદમાં આ જગ્યાએ બદલી જશે
આ રાજ્યોમાં આગામી 3 દિવસ ભારે વરસાદ ખાબકશે, IMDએ જાહેર કર્યું એલર્ટ, વાદળો કાળા ડિંબાગ થઈ ગયાં!
આ 3 રાશિઓના ઘરે દસ્તક આપવા આવી રહી છે માતા લક્ષ્મી, 29 નવેમ્બર સુધી થશે બેહિસાબ ધનનો વરસાદ
લક્ષણો શું છે
રાત્રે નસકોરા બોલાવવા.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડવી.