જ્યારે તમે પહેલીવાર સેક્સ કરો છો, ત્યારે તમારા મનમાં અલગ-અલગ વિચારો આવે તે સામાન્ય છે. પરંતુ તે તમારા બંને માટે એક મહાન આનંદ હોઈ શકે છે. તેથી મનને શાંત રાખો. માત્ર શાંત રહેવાથી જ તમે સારું અનુભવી શકશો અને સુખી લગ્નજીવનની શરૂઆત કરી શકશો.
આજે પણ ભારતમાં શારીરિક સંબંધોની ચર્ચા પરિવારમાં ભાગ્યે જ થાય છે. પરંતુ તાજેતરમાં ઇન્ટરનેટ દ્વારા જવાબો મળવાને કારણે યુવાનોમાં થોડી જાગૃતિ આવી છે. તેમ છતાં, તેઓએ લૈંગિક શિક્ષણની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવાની અને તેમની અંદર પરિવર્તનનો માર્ગ મોકળો કરવાની જરૂર છે. કારણ કે આજે પણ ઘણા લોકો એ વાતને લઈને મૂંઝવણમાં હોય છે કે પહેલીવાર સેક્સ કરતી વખતે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. બીજું કેવી રીતે ? શું ? બીજું ક્યાંથી શરૂ કરવું?
સેક્સ પહેલા ગરમ સ્નાન કરો
મહિલાઓ પહેલીવાર સેક્સ કરતા પહેલા ગરમ પાણીથી સ્નાન કરી શકે છે. કારણ કે આ સેક્સ્યુઅલ એક્ટિવિટી પહેલીવાર કરતી વખતે દુખાવો થવાની શક્યતા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરો છો, તો ગુપ્તાંગ વધુ શિથિલ રહે છે.
ફોરપ્લેથી શરૂઆત કરો
સંભોગ પહેલા તમારા પાર્ટનર સાથે ફોરપ્લે કરવું જરૂરી છે. આ તેને સંપૂર્ણ ઉત્તેજિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે તમે કેટલીક રોમેન્ટિક વાતો અને ગેમ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
એક ઊંડા શ્વાસ લો
જ્યારે તમે પહેલીવાર સેક્સ કરો છો, ત્યારે તમે તમારો ઉત્સાહ ગુમાવી શકો છો કારણ કે તમે ઘણી બધી વસ્તુઓ જાણતા નથી અથવા એક સાથે ઘણી બધી કલ્પનાઓનો અનુભવ કરવા માંગો છો. તેનાથી તમારો આત્મવિશ્વાસ પણ ઘટી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, એક ઊંડો શ્વાસ લો જે તમારી નાભિ સુધી પહોંચે જ્યાં આપણું સેક્સ સેન્ટર છે, શ્વાસની ગતિ અને તેનું સંતુલન જ લાંબા સમય સુધી સેક્સ અને અત્યંત આનંદ તરફ દોરી શકે છે. શ્વાસની ગતિ ધીમી કરીને તમે કલાકો સુધી સેક્સનો આનંદ માણી શકો છો.
કોન્ડોમ વગર સેક્સ ન કરો
તમારો પાર્ટનર ગમે તેટલો ઉત્સાહી હોય, પ્રથમવાર કોન્ડોમ વિના અસુરક્ષિત સેક્સ ન કરો. તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ચર્ચા કરી શકો છો કે કયા પ્રકારનું રક્ષણ વાપરવું જરૂરી છે.
સોના ચાંદીના ભાવમાં ઘટાડો, સસ્તા થતાં જ લોકોમાં ખુશીનો માહોલ, જાણો હવે એક તોલાના કેટલા હજાર આપવાના
ખરેખર તો 200 રૂપિયે કિલો ટામેટા એ ઘણા સસ્તા કહેવાય, જાણો શું કહે છે સરકારી આંકડા? તમારું મગજ ફરી જશે
180 દિવસ, 146 બાળકો, આ સરકારી હોસ્પિટલ કેમ બની રહી છે માસૂમોનું મોતનો કાળ? જાણો અજીબ કારણ
પ્રથમ વખત સંભોગ કર્યા પછી સ્ત્રીના શરીરમાં ફેરફાર
સંભોગ પછી, સ્ત્રીઓની યોનિની દિવાલો વધુ વિસ્તરે છે અને ભગ્નનું કદ પણ વધે છે. જો તમે વારંવાર સેક્સ કરો છો, તો તે વધુ લવચીક બનશે. આ ફેરફાર તમારામાં પહેલીવાર સેક્સ કર્યા પછી જ દેખાશે. જો કે આનો ફાયદો એ છે કે આ પછી સેક્સ કરવાથી ઓછો દુખાવો થાય છે. આ સાથે, પ્રથમ વખત સેક્સ કર્યા પછી, સ્ત્રીઓના શરીરમાં લોહીના પ્રવાહમાં વધારો, ઓક્સિજનમાં વધારો અને સારા હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન કરીને તેની અસર ત્વચા પર પણ જોવા મળે છે. તેનાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે. તે જ સમયે, કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, પ્રથમ વખત શારીરિક સંબંધ બાંધવા પર હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે પણ પીરિયડ્સમાં વિલંબ થઈ શકે છે.