બ્રેકઅપ એ સેક્સ પાર્ટનરથી અલગ થયા પછી બનેલો શારીરિક સંબંધ (physical relationship)છે. આવું કરવા પાછળ લોકોના પોતાના કારણો અને ઈચ્છાઓ હોય છે. જો કે, આ વલણ પરના ઘણા અભ્યાસોમાં, તેની સાથે સંકળાયેલા ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે ઘણા ખુલાસા કરવામાં આવ્યા છે. જો તમે પણ તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે સેક્સ કરવા ઈચ્છો છો, તો તમારા માટે એ જાણવું જરૂરી છે કે આ નિર્ણય પરસ્પર હોવો જોઈએ.
બ્રેકઅપ સેક્સને લઈને ઘણા અભ્યાસ થયા છે, જેમાંથી એકમાં તેની ઘટના પાછળનું કારણ જાણવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો છે. આમાં મુખ્યત્વે છૂટાછેડાની પીડા અને આનંદ માટે ભૂલી જવું, એકબીજાને છોડવાના નિર્ણય વિશે ખાતરી ન હોવી, ફરીથી સંબંધ શરૂ કરવાની આશા, નવા જીવનસાથી સાથે સેક્સ્યુઅલી કનેક્ટ કરવામાં મુશ્કેલી જેવા કારણોનો સમાવેશ થાય છે.
કેટલીકવાર બ્રેકઅપ સેક્સ યુગલો માટે એટલું ફાયદાકારક સાબિત થાય છે કે તેઓ તેમના સંબંધને ફરીથી તક આપવા માટે સંમત થાય છે. આ સિવાય લોકો સારી યાદો સાથે એકબીજાને અલવિદા કહેવાને પણ સારો માર્ગ માને છે. બ્રેકઅપ સેક્સ (Breakup sex) તેની સાથે ફાયદા કરતાં વધુ નુકસાન લાવે છે. આમ કરવાથી વ્યક્તિના હૃદયમાં ખોટી આશા જાગી શકે છે, જેના કારણે તે આગળ વધી શકતો નથી. આ સાથે, થોડા સમય માટે આરામદાયક લોકો તેને પ્રેમ સમજવાનું ભૂલી જાય છે. બ્રેકઅપ સેક્સને કારણે ઈમોશનલ ડેમેજ થવાનું જોખમ પણ રહેલું છે. જેના કારણે તેઓ સંબંધ ઉકેલવાને બદલે એકબીજામાં ફસાઈ જાય છે.