India NEWS: દુનિયા જેટલી ઝડપથી આગળ વધી રહી છે, કેન્સરના કેસ પણ એ જ ઝડપે વધી રહ્યા છે. એક ન્યૂઝ અનુસાર યુવા વસ્તી એટલે કે 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના યુવાનોમાં આંતરડાના કેન્સરનું જોખમ વધી રહ્યું છે. આ ચિંતાજનક વલણને કારણે યુએસ પ્રિવેન્ટિવ સર્વિસીસ ટાસ્ક ફોર્સે કોલોન કેન્સર માટે પરીક્ષણ માટે શરૂઆતની ઉંમર ઘટાડી છે. અગાઉ એવું માનવામાં આવતું હતું કે 50 વર્ષ પછી જ કોલોન કેન્સરનું જોખમ રહે છે. નવી ગાઈડલાઈન જણાવે છે કે કોલોન કેન્સરનું સ્ક્રીનીંગ 45 વર્ષની ઉંમર પહેલા કરાવવું જોઈએ. ઈન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ અનુસાર ભારતમાં 1 લાખની વસ્તી દીઠ 4.4 લોકોને આંતરડાનું કેન્સર છે. હવે આંતરડાનું કેન્સર શું છે તે સમજવું જરૂરી છે.
મેયો ક્લિનિક મુજબ મોટાભાગના પ્રાણીઓમાં આંતરડા હોય છે જેમાં ખોરાક શોષાય છે અને ઊર્જા ઉત્પન્ન થાય છે. શરીરના તમામ કામ આ ઉર્જાથી થાય છે. ખોરાકને શોષી લીધા પછી, તેમાંથી નીકળતો કચરો ધીમે ધીમે મોટા આંતરડા તરફ જાય છે. તેને કોલોન કહેવામાં આવે છે. કોલોનનો છેલ્લો છેડો ગુદા છે જેને ગુદામાર્ગ કહેવાય છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને આંતરડામાં કેન્સર થાય છે, ત્યારે તે ગુદામાર્ગમાં ફેલાય છે. તેથી જ તેને કોલોક્ટર કેન્સર કહેવાય છે.
કોલોન એ મોટા આંતરડાનો સૌથી લાંબો ભાગ છે. તેથી, જ્યારે તેમાં કેન્સર વિકસે છે, ત્યારે તે વધવા માટે સમય લે છે. આંતરડાનું કેન્સર નાના ગઠ્ઠાથી શરૂ થાય છે. આમાં કોલોનના ભાગમાં કોષનો કેટલોક ભાગ બહાર આવે છે, તેને પોલીપ કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે પોલિપ બિન-કેન્સરયુક્ત હોય છે પરંતુ કેટલાક લોકોમાં તે કેન્સરગ્રસ્ત કોષોમાં ફેરવાય છે. પહેલા કોલોન કેન્સર 50 વર્ષ પછી જ જોવા મળતું હતું પરંતુ હવે તે નાની ઉંમરમાં પણ હુમલો કરવા લાગ્યું છે. તેથી આ રોગથી બચવા માટે સાવચેત રહેવું એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
આતરડાના કેન્સર લક્ષણો
1. કેન્સર ક્યાં છે? મોટાભાગના લોકોને કોલોન કેન્સર હોય ત્યારે લક્ષણો દેખાતા નથી. લક્ષણોનો દેખાવ એ કોલોનમાં કેન્સરના કોષો કેટલા ફેલાયેલા છે અને તે કયા ભાગમાં સ્થિત છે તેના પર આધાર રાખે છે. જો ત્યાં ઘણા બધા કેન્સર કોષો હોય તો લક્ષણો ઘણી રીતે દેખાય છે.
2. પેટમાં ફેરફાર – કોલોન કેન્સરના કિસ્સામાં સૌથી પહેલા પેટમાં ઘણી બધી સમસ્યાઓ દેખાવા લાગે છે. ઝાડા અને કબજિયાત તેના મુખ્ય લક્ષણો છે. આમાં લાંબા સમય સુધી કબજિયાત રહે છે જે દવા લેવાથી દૂર થતી નથી.
3. રક્તસ્ત્રાવ – કોલોન અથવા રેક્ટલ કેન્સરના કિસ્સામાં, સ્ટૂલમાંથી પણ લોહી આવી શકે છે.
4. પેટની સમસ્યાઓ – કોલોન કેન્સરના કિસ્સામાં પેટના વિસ્તારમાં ઘણા પ્રકારની સમસ્યાઓ થાય છે. તે ઘણીવાર પેટમાં દુખાવો, ખેંચાણ અને ગેસની ફરિયાદ કરે છે.
5. પેટ સાફ નથી – કોલોન કેન્સરની સ્થિતિમાં પેટ ક્યારેય સાફ નથી લાગતું. એવું લાગે છે કે પેટમાં ઘણી બધી વસ્તુઓ ભરેલી છે જે બહાર નથી આવી રહી. પેટ ખાલી નથી લાગતું.
6. નબળાઈ- જ્યારે કોઈને કોલોન કેન્સર થાય છે, ત્યારે ખૂબ જ નબળાઈ અને થાક લાગે છે. જો કે, નબળાઈ અને થાક માટે અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.
7. વજનમાં ઘટાડો – કોઈપણ પ્રકારના કેન્સરના કિસ્સામાં કોઈપણ કારણ વગર વજન ઝડપથી ઘટવા લાગે છે. તેથી જો તમારું વજન કોઈપણ કારણ વગર ઘટે છે, તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે જાઓ.
શું તમે પણ સોનું-ચાંદી ખરીદવાની તૈયારી કરી રહ્યા છો? મહાશિવરાત્રી પહેલા મહા ફેરફાર, જાણો આજનો ભાવ
હવામાન વિભાગની આગાહીથી ખેડૂતોમાં ફફડાટ, આટલા જિલ્લામાં મેઘરાજા ધબધબાટી બોલાવશે, જાણી લો નવ આગાહી
ગઢવી-આહીર વિવાદ સોનલધામ મઢડા પહોંચ્યો, ગિરીશ આપા અને વિક્રમ માડમે ચારણ-આહીર વિશે કહ્યું આવું-આવું
કોલોન કેન્સરથી કેવી રીતે બચવું?
તમામ પ્રકારના કેન્સરથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ છે કે શક્ય હોય તેટલો છોડ આધારિત આહાર લેવો અને તેને ધીમી આંચ પર રાંધીને ખાવું. આપણા દેશમાં વૃદ્ધ લોકો પાસે જે ખોરાક હતો તે શ્રેષ્ઠ છે. પિઝા, બર્ગર, ફાસ્ટ ફૂડ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, રેડ મીટ, સિગારેટ, આલ્કોહોલ બહુ નકામી વસ્તુઓ છે. તમે તેમનાથી જેટલા દૂર રહો તેટલું સારું. આટલું કર્યા પછી નિયમિત કસરત કરો. દરરોજ ચાલો, દોડો, સાયકલ કરો, તરો. તમારા વજન પર નિયંત્રણ રાખો. વધુ પડતું ખાવું નહીં. ખુશ રહો, સારી ઊંઘ લો અને તણાવથી દૂર રહો.