Politics News: બાળકો અને વિદ્યાર્થીઓનો આત્મવિશ્વાસ વધારવા માટે PM મોદી પરીક્ષા પર ચર્ચામાં બેસે છે. આ દરમિયાન તેઓ વિદ્યાર્થીઓ અને વાલીઓનાં પ્રશ્નોના જવાબ આપે છે અને કેટલીક બાબતો પર તેમની સલાહ પણ આપે છે. આજે અમે તમારા માટે પરીક્ષા પે ચર્ચાના વિદ્યાર્થીઓ અને વાલીઓ માટે મોદીની ખાસ સલાહ અને ટિપ્સ લાવ્યા છીએ.
એક સેશનમાં પીએમ મોદીએ બાળકો પર અભ્યાસના તણાવ અને પરીક્ષાના દબાણ વિશે વાત કરી હતી. તેમનું કહેવું છે કે દબાણથી બચવાનો એકમાત્ર રસ્તો તૈયાર રહેવાનો છે. મોદીએ કહ્યું કે આપણે દબાણ સહન કરવા માટે પોતાને તૈયાર કરવાની જરૂર છે. યોગ્ય સમય જેવી કોઈ વસ્તુ નથી, તેથી તેની રાહ જોશો નહીં.
મોદીએ કહ્યું કે જીવનમાં પડકારો આવતા જ રહે છે અને તમારે તે પડકારોને પડકારવા પડશે. યોગ્ય સમયની રાહ જોવામાં તમારો સમય બગાડો નહીં. આ તમને ભવિષ્યમાં સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. જો તમે તમારી જાતને મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવા માટે તૈયાર કરો તો સારું રહેશે.
વડાપ્રધાને કહ્યું કે સ્પર્ધા એવા સ્તરે ન પહોંચવી જોઈએ જ્યાં તે હવે સ્વસ્થ નથી. તેમણે ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે “સતત ટિપ્પણીઓ,” અને માતાપિતા અને અન્ય સંબંધીઓ દ્વારા કરવામાં આવતી નકારાત્મક સરખામણીઓ બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે. “જે માતા-પિતા જીવનમાં સફળ થયા નથી તેઓ વારંવાર તેમના બાળકોના રિપોર્ટ કાર્ડને તેમના વિઝિટિંગ કાર્ડ બનાવે છે,. આના કારણે વિદ્યાર્થીઓ ખૂબ જ આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા લાગે છે.
સાથીઓ અને પોતાની જાતના દબાણને કારણે તણાવ અને ચિંતા ઊભી થાય છે તેના પર ભાર મૂકતા મોદીએ વિદ્યાર્થીઓને કહ્યું, “તમારે નાના ધ્યેયો નક્કી કરવાની જરૂર છે, અને જો તમે ધ્યેય પૂરો કરી શકતા નથી, તો તમે આવતીકાલે ફરી શરૂ કરી શકો છો. તમે એ જ રીતે તૈયારી કરો. ઠંડા સ્થળે જતા પહેલા તમારા મનને તૈયાર કરો, પછી તમે ટૂંક સમયમાં તેને અનુકૂળ કરી શકશો.”
પરીક્ષાઓની તૈયારી અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા વચ્ચે સંતુલન કેવી રીતે શોધી શકાય તે અંગેના પ્રશ્નોના જવાબ આપતાં વડાપ્રધાને કહ્યું કે સ્વસ્થ મનનું સૌથી મહત્ત્વનું પાસું એ સ્વસ્થ શરીર છે, અને આ યોગ્ય ઊંઘ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. “તમે રીલ્સ જોવાનું શરૂ કરો છો અને પછી તમે ભૂલી જાવ છો કે તમારે પહેલા ઊંઘવાનું હતું.
VIDEO: લગ્ન પછી કેવી રીતે હનીમૂન મનાવે છે કિન્નરો, દરેક પ્રશ્નનોના જવાબ સાંભળો તેમના જ શબ્દોમાં
કયા ખાતામાં રાખેલા પૈસા સૌથી વધુ જોખમમાં છે? RBIએ જણાવ્યું અને બેંકોને પણ આપી ચેતવણી આપી
નીતિન ગડકરીએ ટોલને લઈને લીધો મોટો નિર્ણય, હાલની સિસ્ટમનો અંત લાવ્યો; કરી દીધી નવી જાહેરાત
પીએમ મોદીએ કહ્યું કે સ્વસ્થ જીવનશૈલી માટે તમારે પોષણની જરૂર છે અને તેને સંપત્તિ અને ગરીબી સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. તમારી પાસે જે હોય તેનો ઉપયોગ કરો.