સેક્સ દરમિયાન શરીર સંપૂર્ણપણે હાઇડ્રેટેડ રહેવું જોઈએ. આનાથી વ્યક્તિ વધુ સારી રીતે જાતીય પ્રવૃત્તિઓ કરવા સક્ષમ બને છે. આ ત્યારે જ શક્ય છે જ્યારે વ્યક્તિ યોગ્ય ખોરાક લે. તેનાથી વિપરિત, જો સેક્સ કરતા પહેલા ભારે અથવા ગેસ બનાવતા ખોરાકનું સેવન કરવામાં આવે તો અનુભવ એટલો ખરાબ હોઈ શકે છે કે તમે થોડા દિવસો માટે તમારા પાર્ટનરની નજીક આવવા માંગતા નથી. અહીં અમે તમને આવા જ કેટલાક ફૂડ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ.
દારૂ
આલ્કોહોલ પીધા પછી, લોકોને લાગે છે કે તેઓ જાતીય પ્રવૃત્તિઓ વધુ સારી રીતે કરવા સક્ષમ છે. જ્યારે શું થાય છે કે આલ્કોહોલ કામવાસનાના સ્તરને ઘટાડીને મેલાટોનિન હોર્મોનને વધારે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ ઝડપથી થાકી જાય છે અને ઊંઘી જાય છે.
મસાલા ખોરાક
વધુ પડતું મસાલેદાર ખાવાથી અપચો, ગેસ, એસિડિટી જેવી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે સેક્સ પહેલા ખૂબ જ મસાલેદાર ખોરાક ખાઓ છો, તો તમારો અનુભવ ખરાબ રીતે બગડી શકે છે.
ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ
ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસને તેલમાં લાંબા સમય સુધી તળવામાં આવે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે અનિચ્છનીય છે. આ ઉપરાંત, તેનું વધુ પડતું સેવન ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને પણ નકારાત્મક અસર કરે છે, જે હોર્મોન છે જે પુરુષોમાં જાતીય પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે.
તહેવાર માથે આવ્યા અને સોના ચાંદીના ભાવમાં તોતિંગ વધારો, ખરીદનાર જાણી લો એક તોલોના કેટલા હજાર છે
લસણ અને ડુંગળી
લસણ અને ડુંગળીનું સેવન કરવાથી શ્વાસમાં દુર્ગંધ આવે છે. આવી સ્થિતિમાં સેક્સ દરમિયાન આ વસ્તુ તમારો મૂડ બગાડી શકે છે.