Health News : કિડની આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંથી એક છે, જે લોહીને સાફ કરે છે અને શરીરના પ્રવાહીનું સંતુલન જાળવી રાખે છે. પરંતુ કેટલીકવાર, ખનિજોનું સંચય કિડનીમાં પથરીની રચના તરફ દોરી જાય છે, જેને કિડની સ્ટોન કહેવામાં આવે છે.
કિડની આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંથી એક છે, જે લોહીને સાફ કરે છે અને શરીરના પ્રવાહીનું સંતુલન જાળવી રાખે છે. પરંતુ કેટલીકવાર, ખનિજોનું સંચય કિડનીમાં પથરીની રચના તરફ દોરી જાય છે, જેને કિડની સ્ટોન કહેવામાં આવે છે. આ પથરીને કારણે ભારે દુખાવો, પેશાબમાં લોહી અને ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે.
કિડની પત્થરો વિશે ઘણી માન્યતાઓ ફેલાયેલી છે, જે માત્ર મૂંઝવણ જ નહીં પરંતુ પરિસ્થિતિને વધુ જોખમી પણ બનાવી શકે છે. આવો, આજે જાણીએ આવી જ 4 માન્યતાઓનું સત્ય.
માન્યતા: કિડનીમાં પથરી માત્ર પુરુષોમાં જ થાય છે.
હકીકત:
જોકે કિડનીમાં પથરી પુરુષોમાં વધુ જોવા મળે છે, પરંતુ સ્ત્રીઓ પણ તેનો શિકાર બની શકે છે. હકીકતમાં, તાજેતરના વર્ષોમાં સ્ત્રીઓમાં કિડનીમાં પથરીની ઘટનાઓ વધી છે.
માન્યતા: બીયર પીવાથી કિડનીની પથરી દૂર થાય છે.
હકીકત:
આ એક ખતરનાક દંતકથા છે. બીયરમાં હાજર આલ્કોહોલ ખરેખર કિડનીમાં પથરીનું જોખમ વધારી શકે છે. વધુમાં, બીયર પેશાબમાં કેલ્શિયમનું સ્તર વધારી શકે છે, જેનાથી પથરી બનવાની શક્યતા વધી જાય છે.
માન્યતા: કિડનીની પથરીનો ઈલાજ માત્ર સર્જરી દ્વારા જ થઈ શકે છે.
હકીકત:
મોટાભાગની કિડનીની પથરી નાની હોય છે અને થોડા અઠવાડિયામાં કુદરતી રીતે શરીરમાંથી નીકળી જાય છે. ડૉક્ટરો પીડા ઘટાડવા અને પથરી પસાર કરવામાં મદદ કરવા માટે દવાઓ આપી શકે છે. માત્ર મોટી અથવા અટકી ગયેલી પથરીને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે.
માન્યતા: કિડનીની પથરીનો કોઈ ઈલાજ નથી
હકીકત:
બજેટ 2024: મોદી સરકારના ટૂંકા અને ટચ બજેટને સરળ રીતે સમજો, જાણો સૌથી અગત્યના આ 8 પોઈન્ટ
જો કે કિડનીની પથરી એકવાર બની જાય પછી ફરી આવી શકે છે, પરંતુ આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને જોખમ ઘટાડી શકાય છે. પૂરતું પાણી પીવું, મીઠાનું પ્રમાણ ઓછું કરવું, કેલ્શિયમ અને ફાઈબરયુક્ત આહાર લેવો અને નિયમિત કસરત કરવાથી કિડનીમાં પથરીનું જોખમ ઓછું થાય છે.