India News: સમગ્ર દેશમાં ભારે ગરમી પડી રહી છે. દરેક જગ્યાએ તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમી છે. જેના કારણે દરેક લોકો પરેશાન છે. સૂર્યપ્રકાશને કારણે લોકો ગરમીનો ભોગ બની રહ્યા છે. મોટાભાગના લોકો ડીહાઈડ્રેશનનો શિકાર બની રહ્યા છે. એક રિપોર્ટ અનુસાર, સૂર્યપ્રકાશને કારણે ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધી રહ્યું છે. આ કેન્સરને મેલાનોમા કેન્સર પણ કહેવાય છે. આ કેન્સર શરીરના તે ભાગોમાં વધુ થાય છે જે સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવે છે.
કેન્સર નિષ્ણાતોના મતે વ્યક્તિએ તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશમાં પોતાને બચાવવી જોઈએ. તમારી જાતને બને તેટલું હાઇડ્રેટેડ રાખો. એવું પણ કહેવામાં આવ્યું છે કે રાત્રે 11 થી 4 વાગ્યાની વચ્ચે તડકામાં બહાર ન જવાનો પ્રયાસ કરો.
આ કારણે ત્વચાનું કેન્સર થાય છે
તબીબોના મતે શરીર પર તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે સવારે 7 થી 9 ની વચ્ચે જ બહાર નીકળો. આ સમયગાળા દરમિયાન વિટામિન ડી મળી રહે છે અને તે પછીનો સૂર્યપ્રકાશ શરીર માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. સખત સૂર્યપ્રકાશમાં બહાર ન જશો, ભલે તમે બહાર જાવ, તમારી જાતને ઢાંકીને રાખો.
સૂર્યમાંથી નીકળતા અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો (યુ.વી. કિરણો) ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. ઉપરાંત જે લોકોનો પારિવારિક ઇતિહાસ છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે તેમને ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે. જોકે, અન્ય દેશોની સરખામણીએ ભારતમાં ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ ઓછું છે. ગોરા લોકોને ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધુ હોય છે. ખાસ કરીને ગરદન અને હાથ પર કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
સત્તા પર આવ્યા પછીથી PM મોદીએ 10 વર્ષમાં કેટલી રજા લીધી અને કેટલા કલાક કામ કર્યું? જાણી લો જવાબ
ત્વચાના કેન્સરના લક્ષણો
-જો શરીર પર મસાઓ દેખાય છે, તો તે ત્વચાના કેન્સરના લક્ષણો હોઈ શકે છે.
-ત્વચા પર સફેદ ફોલ્લીઓ
-ત્વચા પર ખંજવાળ અને ઘા
-ગરદન પર લાલ પેચ
જો ત્વચા પર કેટલાક ખાસ ફેરફારો જોવા મળે છે, તો ત્વચાના કેન્સરના લક્ષણો હોઈ શકે છે.