14 ઈંડા, 1 કિલો ચિકન, 2 લિટર દૂધ… જાણો ધ ગ્રેટ ખલીનો સંપૂર્ણ ડાયટ પ્લાન, એમ જ કંઈ સુપરસ્ટાર ફિટ નથી

Lok Patrika Reporter
By Lok Patrika Reporter
Share this Article

ધ ગ્રેટ ખલી નિઃશંકપણે wwe ના શ્રેષ્ઠ સુપરસ્ટાર્સમાંથી એક છે. તેની કારકિર્દીમાં તેણે અંડરટેકર, રી મિસ્ટેરિયો, જોન સીના જેવા દિગ્ગજોને હરાવવાનું કારનામું કર્યું છે. ખલી સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ એક્ટિવ રહે છે. તેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર લાખો ફોલોઅર્સ છે. કેટલાક લોકો તેની બોડી જોઈને ખલી જેવા બનવા ઈચ્છે છે. પરંતુ તમને ખબર નહીં હોય કે ખલી આ માટે શું ડાયટ લે છે. ચાલો તમને જણાવીએ.

સવારે ઉઠ્યા પછી ખાલી નાસ્તામાં જ્યુસ અને ફળ લો. આ સાથે તે 2 ગ્લાસ દૂધ, 8 ઈંડા અને 100 ગ્રામ ડ્રાય ફ્રુટ્સ લે છે. આ પછી ખલી ઘણી બધી ચિકન અને બ્રેડ લે છે. નાસ્તો કરતા પહેલા ખલી થોડું પાણી પીવે છે અને ચાલે છે.

ગ્રેટ ખલી લંચમાં દાળ, કઢી, શાકભાજી, ચોખા અને ઈંડા ખાય છે. આ સાથે તે અડધો કિલો ચિકન પણ ખાય છે. સવારની જેમ તે પોતાના લંચમાં પણ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ રાખે છે. ફોટો ક્રેડિટ: વર્લ્ડ રેસલિંગ એન્ટરટેઈનમેન્ટધ ગ્રેટ ખલી ડિનરમાં પનીર, શાકભાજી, ઘઉંની બ્રેડ, બ્રાઉન રાઇસ, અડધો કિલો ચિકન, 6 બાફેલા ઈંડા અને 2 લિટર દૂધ લેવામાં આવે છે. આ પછી ખાલી આઈસ્ક્રીમ, કોફી અને દહીં પણ રાખવામાં આવે છે.

કુલ મળીને, ખલી આખા દિવસમાં 14 ઈંડા, 2 કિલો ચિકન ખાય છે. અને 2 લીટર દૂધ પીધુ છે. આ જ કારણ છે કે ખલી આટલો કર્વી અને ફિટ છે. એવું નથી કે ખલી માત્ર ખાવાથી જ પોતાને ફિટ રાખે છે. આ માટે તે કસરત પણ કરે છે. સોશિયલ મીડિયા પર આવા ઘણા વીડિયો છે જેમાં ખલી ડૂબકી મારતો જોવા મળે છે.

આ પણ વાંચોઃ

OMG! શૂટિંગ દરમિયાન શાહરૂખ ખાનનો ભયંકર અકસ્માત થયો, નાકમાંથી લોહી નીકળવા લાગ્યું, સર્જરી કરવી પડી

ધારો કે આજે જ થઈ જાય લોકસભાની ચૂંટણી તો કોની સરકાર બનશે? સર્વેમાં આંકડા જોઈને ચોંકી જશો

ઓડિશા ત્રિપલ ટ્રેન અકસ્માતમાં અસલી ખુલાસો થઈ ગયો, આ કારણે 3 ટ્રેનો અથડાઈ અને 293 લોકો મરી ગયાં

મહેરબાની કરીને જણાવો કે ખલીએ હવે wweમાંથી નિવૃત્તિ લઈ લીધી છે. તેણે વર્ષ 2014માં wweમાં છેલ્લી મેચ રમી હતી. ખલીએ હવે જલંધર શહેરમાં પોતાની રેસલિંગ એકેડમી ખોલી છે. તેમની એકેડમી કંગનીવાલ ગામમાં છે. તેના ઘણા વીડિયો પણ યુટ્યુબ પર અપલોડ કરવામાં આવે છે.


Share this Article