Health: આપણી આસપાસ એવા ઘણા વૃક્ષો અને છોડ છે, જે ઘણા રોગોમાં જીવનરક્ષક તરીકે કામ કરે છે. આ કારણોસર, તેઓ આયુર્વેદમાં દવાઓ બનાવવામાં વપરાય છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકો આવા વૃક્ષોથી અજાણ હોય છે. આવા જ એક વૃક્ષનું નામ ડ્રમસ્ટિક છે. હા, આ વૃક્ષ માથાથી પગ સુધી 300 નાની-મોટી બીમારીઓને કાબૂમાં રાખવામાં અસરકારક છે. આ ઝાડના મૂળ, દાંડી, પાન, ફળ અને ફૂલ બધાં દવાનું કામ કરે છે.
પરંતુ, આજે આપણે ડ્રમસ્ટિકના પાંદડા વિશે વાત કરીશું. ડ્રમસ્ટીકના પાંદડા એન્ટીઑકિસડન્ટો, બળતરા વિરોધી ગુણો, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને એન્ટિડાયાબિટીક ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે. જે તમારી ઘણી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવી શકે છે. સ્ત્રીઓની સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે સરગવાના પાન ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવે છે.
હવે પ્રશ્ન એ છે કે ડ્રમસ્ટિકના પાંદડા સ્ત્રીઓ માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે? તે કઈ સમસ્યાઓને ઠીક કરે છે? વપરાશની પદ્ધતિ શું છે? આયુર્વેદિક કોલેજ અને હોસ્પિટલના આયુર્વેદચાર્ય આ પ્રશ્નો વિશે જણાવી રહ્યા છે-
તેઓ જણાવે છે કે ડ્રમસ્ટીકના ઝાડમાં વિટામિન સી, એ, બી-કોમ્પ્લેક્સ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ વગેરે પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે.
સંધિવા, સાંધાનો દુખાવો, મચકોડ, સાયટિકા, આંખના રોગો, લકવો, તમામ પ્રકારના વાયુના વિકારો, પથરી, સ્થૂળતા, દાંતના રોગો, અસ્થમા, સોજો, ગઠ્ઠો, ફોડલી, પિમ્પલ્સ, હૃદયરોગ અને પેટના રોગોમાં ફાયદાકારક છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સમસ્યાઓ. તે કૃમિ, ઉલ્ટી, ઝાડા, કબજિયાત, બીપી, ખાંડ વગેરે રોગોમાં ફાયદાકારક છે.
હોર્મોન્સનું સંતુલન
ડ્રમસ્ટિક સ્ત્રીઓમાં અસંતુલિત હોર્મોન્સનું સંતુલન લાવી દે છે. મુખ્યત્વે ઘણી સ્ત્રીઓ થાઈરોઈડ, પીસીઓએસ (પોલીસીસ્ટીક ઓવેરી સિન્ડ્રોમ) જેવી સમસ્યાઓથી ઝઝૂમી રહી છે. આ રોગો હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થાય છે. આ સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે ડ્રમસ્ટિકના પાનનું સેવન કરી શકાય છે. ચા કે પાઉડરના રૂપમાં ડ્રમસ્ટિકના પાનનું સેવન કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે.
પીરિયડની સમસ્યાઓમાં ઘટાડો
હોસ્પિટલના આયુર્વેદચાર્ય સમજાવે છે કે તમે પીરિયડ્સ દરમિયાન દુખાવો, ખેંચાણ, સોજો અને મૂડ સ્વિંગ જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડવા માટે ડ્રમસ્ટિકના પાંદડાનું સેવન કરી શકો છો. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો તમારા હોર્મોન્સને સંતુલિત કરી શકે છે. આ પાંદડા પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર જાળવી રાખે છે, જે શરીરમાં એનિમિયાને દૂર કરી શકે છે. સરગવાના પાન હિમોગ્લોબિનનું સ્તર પણ વધારે છે.
થાક ઓછો કરો
નિષ્ણાંતોના મતે થાકને દૂર કરવા માટે સરગવાના પાન ખૂબ જ ચમત્કારિક માનવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં મહિલાઓ કામને કારણે ખૂબ જ થાક અનુભવે છે. આ થાકને ઓછો કરવા માટે તમે ડ્રમસ્ટિકના પાંદડામાંથી બનેલી ચાનું સેવન કરી શકો છો. તેના પાંદડામાં આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન એ અને સી જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જે થાકને દૂર કરે છે.
હાડકાંને મજબૂત કરો
આયુર્વેદાચાર્યના જણાવ્યા અનુસાર, ડ્રમસ્ટિકના પાંદડાનો ઉપયોગ કરીને તમે હાડકાંની મજબૂતાઈને પ્રોત્સાહન આપી શકો છો. તે કેલ્શિયમનો ખૂબ જ સારો સ્ત્રોત છે, જે હાડકાંને મજબૂત કરી શકે છે. આનાથી ઓસ્ટીયોપોરોસીસ અને હાડકા સંબંધિત અન્ય રોગોના જોખમો દૂર કરી શકાય છે.