આવી ચા પીતા રહો… રોગપ્રતિકારક પણ શક્તિ વધશે, મોસમી રોગોથી દૂર રહેશે! આ રીતે દૂધ અને ખાંડ વગર તૈયાર થશે, જાણો વધુ 

હેલ્થ ટીપ્સ :   દિવસે ગરમી અને રાત્રે ઠંડીની સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે. બદલાતા હવામાનમાં મોસમી રોગો આપણને ફરી પરેશાન કરશે. આવી સ્થિતિમાં આ ચા રામબાણ તરીકે કામ કરશે. જાણો પદ્ધતિ…

બદલાતા હવામાનની સાથે નવા રોગો આપણા ઘર સુધી પહોંચવા લાગે છે. શિયાળો પૂરો થતાની સાથે જ લોકો તાવ અને શરદીનો ભોગ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, આયુર્વેદમાં ઘણા એવા ઉપાય છે, જેના દ્વારા આ મોસમી રોગો સામે લડી શકાય છે. આ ઉપાયો રસોડામાં રાખવામાં આવેલી સામગ્રીમાંથી તૈયાર કરી શકાય છે. આ માટે તમારે ભટકવાની પણ જરૂર નહીં પડે.

બદલાતા હવામાન સાથે અનેક બીમારીઓ આપણા ઘર સુધી પહોંચે છે. તેમાંના મુખ્ય છે શરદી, ઉધરસ અને તાવ. આ તમામ રોગોમાં આપણે સામાન્ય રીતે મેડિકલમાં જઈએ છીએ અને દવાઓ લઈએ છીએ. વધુ પડતી દવા લેવી પણ હાનિકારક છે. આવી સ્થિતિમાં, રસોડામાં ઘણા ઘટકો છે જેની મદદથી આપણે આ રોગોથી બચી શકીએ છીએ.

આ ચા તમને બીમારીઓથી દૂર રાખશે

આપણા બધાના રસોડામાં ઉપલબ્ધ ચા આ બદલાતા હવામાનમાં આપણને સુરક્ષિત રાખશે. પરંતુ, આ ચા બનાવવા માટે, કેટલીક વધુ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવો પડશે. આ ચામાં દૂધ અને ખાંડનો ઉપયોગ ન કરવો. આ ચાનું સેવન કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધશે.

ચા રેસીપી

શું તમે પણ સોનું-ચાંદી ખરીદવાની તૈયારી કરી રહ્યા છો? મહાશિવરાત્રી પહેલા મહા ફેરફાર, જાણો આજનો ભાવ

હવામાન વિભાગની આગાહીથી ખેડૂતોમાં ફફડાટ, આટલા જિલ્લામાં મેઘરાજા ધબધબાટી બોલાવશે, જાણી લો નવ આગાહી

ગઢવી-આહીર વિવાદ સોનલધામ મઢડા પહોંચ્યો, ગિરીશ આપા અને વિક્રમ માડમે ચારણ-આહીર વિશે કહ્યું આવું-આવું

આ ચા બનાવવા માટે સૌથી પહેલા તમારે પાણી ઉકાળવું પડશે. ત્યાર બાદ તેમાં ચાના પાન, લવિંગ, એલચી, તુલસીના પાન, આદુ, તજ, સૂકી મેથીનો પાઉડર વગેરે ઉમેરીને બરાબર ઉકાળો. પછી તમે તેને ગાળીને પી શકો છો. જો તમે તેને આ રીતે પી શકો છો તો તે વધુ ફાયદાકારક રહેશે. જો તેનો સ્વાદ કડવો હોય તો તમે ખાંડને બદલે શેરડીનો ગોળ ઉમેરી શકો છો.