health news: ભાગ્યે જ કોઈ વ્યક્તિ હશે જેને ઉનાળાની ઋતુ ગમતી હોય. આ ઋતુમાં જમતી વખતે અને કપડા પહેરતી વખતે ઘણી વખત વિચારવું પડે છે. આડેધડ ખાવાથી ઘણી વાર શારીરિક સમસ્યાઓ થાય છે. આ સિવાય જો ત્વચાની યોગ્ય કાળજી લેવામાં ન આવે તો તેનાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં લોકો તડકામાં બહાર જતા પહેલા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરે છે. લોકો તેમની ત્વચાની સંભાળ રાખે છે, પરંતુ તેમના વાળની સંભાળ લેતી વખતે સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે.
જો વાળની ત્વચાની જેમ કાળજી લેવામાં ન આવે તો, સૂર્યપ્રકાશ અને ધૂળને કારણે તમારા વાળ ન માત્ર નબળા પડી જાય છે, પરંતુ તેના કારણે વાળ શુષ્ક પણ થવા લાગે છે. આ સમસ્યાને ધ્યાનમાં રાખીને, આજના લેખમાં અમે તમને ઉનાળાની ઋતુમાં તમારા વાળની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે શીખવીશું, જેથી સૂર્ય તમારા વાળને અસર ન કરે.
ટોપીનો ઉપયોગ
જો તમારે દિવસ દરમિયાન ક્યાંક જવું હોય, તો ચોક્કસપણે ટોપીનો ઉપયોગ કરો. કેપ તમારા વાળને સૂર્ય અને ધૂળના પ્રકોપથી બચાવશે. તમને માર્કેટમાં તમામ પ્રકારની કેપ્સ સરળતાથી મળી જશે.
સ્કાર્ફથી વાળ બાંધો
ઘરની બહાર નીકળતી વખતે તમારા વાળને સ્કાર્ફથી બાંધો. આ માટે તમે ઇચ્છો તો લાઇટ સ્કાર્ફ કેરી કરી શકો છો. ફક્ત આ હળવો સ્કાર્ફ તમારા વાળને સૂર્યથી બચાવશે.
મશીનોથી દૂર રહો
આજકાલ મોટાભાગની સ્ત્રીઓ દરરોજ તેમના વાળમાં વિવિધ પ્રકારની હેરસ્ટાઇલ બનાવે છે. હેર સ્ટાઇલ માટે તે વિવિધ પ્રકારના મશીનનો ઉપયોગ કરે છે. ઉનાળાની ઋતુમાં આ મશીનો તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તેમનાથી બને એટલું દૂર રહો.
ઓછામાં ઓછા 5 બાળકો પેદા કરે, જો ઉછેરી ન શકો તો 4 અમને આપો, શીખોને કરવામાં આવી અજીબ અપીલ
ભાજપ શા માટે 400થી વધારે સીટનો દાવો કરી રહી છે? 2019માં હારી ગયેલી અડધી બેઠકો જીતવાનો વિશ્વાસ
વાળ ખુલ્લા છોડી દો
ઉનાળાની ઋતુમાં મોટાભાગની મહિલાઓ હંમેશા પોતાના વાળ બાંધીને રાખે છે. જો તમે આ સિઝનમાં તમારા વાળને ચુસ્ત રીતે બાંધીને રાખશો તો તમારા વાળ પરસેવાના કારણે નબળા થઈ જશે. આવી સ્થિતિમાં કાં તો તમારા વાળ ખુલ્લા રાખો. નહિંતર, તેમને છૂટક બાંધો.