HEALTH NEWS: ઘણી વખત તમે આખી રાત શાંતિથી સૂઈ જાઓ છો અને પેશાબને કારણે તમારી ઊંઘ પણ બગડતી હશે. જ્યારે ઘણી વખત એવું બને છે કે પેશાબ કરવા માટે દબાણને કારણે તમારે રાત્રે વારંવાર ઉઠવું પડે છે. રાત્રે વારંવાર પેશાબ થવાના ઘણા ચિહ્નો હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકોમાં, તે બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, મૂત્રાશયની સમસ્યાઓ સહિત ઘણી સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે.
જો કે, કેટલીકવાર તેના કારણો એકદમ સામાન્ય હોય છે અને ગભરાવાનું કોઈ કારણ નથી. રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવાની સ્થિતિને નોક્ટુરિયા કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે આ સ્થિતિ 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે. જો કે, નાના લોકો પણ આનાથી પરેશાન થઈ શકે છે.
ક્લીવલેન્ડ ક્લિનિકના રિપોર્ટ અનુસાર, રાત્રે વારંવાર જાગીને પેશાબ કરવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. પ્રથમ મુખ્ય કારણ રાત્રે સૂતા પહેલા વધુ પડતું પાણી અથવા પ્રવાહી પીવું હોઈ શકે છે. જો તમે સાંજથી રાત સુધી પુષ્કળ પાણી પીઓ છો તો તેની અસર રાત્રે જોવા મળે છે અને તમારે પેશાબ કરવા માટે વારંવાર ઉઠવું પડી શકે છે. બીજું કારણ સ્લીપ ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે.
જો તમે રાત્રે ઊંઘતા નથી અથવા વારંવાર જાગતા નથી, તો તેના કારણે વારંવાર પેશાબની સમસ્યા થઈ શકે છે. જો તમારી સાથે આવું થઈ રહ્યું છે, તો બેદરકાર ન રહો અને ડૉક્ટરની સલાહ લો. રાત્રે વારંવાર શૌચાલયની મુલાકાત લેવાનું ત્રીજું મુખ્ય કારણ કેટલીક દવાઓ અથવા મૂત્રાશયની સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. આવી ઘણી દવાઓ છે, જેને લેવાથી પેશાબનું ઉત્પાદન વધી જાય છે અને તમારે વારંવાર પેશાબ કરવા જવું પડે છે.
જો મૂત્રાશયમાં કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા હોય તો વારંવાર પેશાબ પણ જોવા મળે છે. આ સિવાય ઘણી વખત લોકોને રાત્રે વારંવાર જાગવાની અને ટોયલેટ જવાની આદત હોય છે. આ કારણે પણ વારંવાર પેશાબ કરવા જવું પડે છે. સામાન્ય રીતે આ 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો સાથે થાય છે, પરંતુ આ પ્રકારની સમસ્યા યુવાનોમાં પણ જોવા મળે છે.
રામ મંદિરના ઉદ્ઘાટન બાદ PM મોદીની દેશભરમાં વિશાળ રેલી, ભાજપની બેઠકમાં લેવાયો નિર્ણય, ભાજપનો નિર્ણય
દીપડાઓના ત્રાસ સામે તંત્રની હવે આંખ ખુલી, તાલુકા દીઠ 10 પાંજરાં મુકાશે, ભૂપેન્દ્ર પટેલે આપ્યા આદેશ
આજનું વ્યસ્ત જીવન અને બગડેલી જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી બની રહી છે. રાત્રે વારંવાર પેશાબ આવવાની સમસ્યાને લાંબા સમય સુધી નજરઅંદાજ ન કરવી જોઈએ અને ડૉક્ટર પાસે જઈને ચેકઅપ કરાવવું જોઈએ. રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવો એ પણ કોઈ ગંભીર બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે.